这是星期六的“夏季太阳能”！做6件事以帮助移

“太阳能太阳能”太阳能期限将于周六上午10:43到达（21），代表官方标签日首次亮相。根据《中国时报》的报道，美ing人营养教育协会创始协会的创始主席杨·丹吉（Yang Dengyi）提醒人们，这个太阳能期限最强的能量和最长的一天，这是Yin和Yang的变化的重要节点，也是运气和保健的关键时间。根据天气改变工作和饮食不仅可以增强身体，还可以帮助预防灾难。此外，黄道大鼠，牛，蛇和绵羊应特别注意心血管和胃肠道健康，并在商务旅行旅行时保持警惕，并注意不要冒险。 TAG -IN的求解是一年中最长的一天。 Ang MGA人以“冬至中的食物饺子和夏至在面条中吃面条”的习俗而闻名。杨·戴圭尤（Yang Dyguyu）说：“ Yin出生于Solsttag -inin的冰。如果您需要在企业或旅程上旅行，请轻松地引起炎热或血压的变化，您应该注意清洁度和食品安全，避免参加高风险活动，以避免Yang Dyguyu共享6个长达6个Yang Dyguyu的欢乐。为了避免太甜和油腻。T食谱。您可以添加蜂蜜来排毒和Anneale，但如果您的宪法较弱，请不要过度使用。您还应该适度喝冷水果和蔬菜，以防止脾脏和胃部损伤。每天放置足够的沸水，以防止中风。 ▌衣服：穿浅色棉和亚麻衣服时，您应该避免穿牛仔布或深色重型衣服。建议使用浅色，令人惊叹的棉花和亚麻材料。出来时，您应该保护自己免受防晒保护。使用太阳帽，太阳伞和防晒霜来减少紫外线损害，并保护皮肤免受衰老和癌症的侵害。 tay：避免整夜冷却和空调，并在晚上进行空调。由于内部和外部之间的温度差异过高，不要过度使用它，以防止头痛，关节疼痛或腹泻。特别是对于儿童和成人，他们的宪法较弱，因此他们应该注意保持夜间热并避免爆炸直接入睡。 ▌实践：遵循太阳项和太阳在标签加热的溶解度之后很长，阳的能量很强。建议健康的人睡得很晚，早起起床，但是成年人和虚弱的人仍然应该早起睡觉并提早起床。应该在白天安排午餐休息时间，以帮助喂着阴和心脏并恢复精神。同时，保持正常的生活，以避免过度劳累和疲劳。 ▌中文：最好在清晨或凉爽的夜晚锻炼，然后选择通风良好的公园水边的地方。运动后出汗很多，可以增加淡盐水或绿豆汤。不建议立即喝冰水以防止胃肠道不适。 lllecture：平静的思想是标签加热的来源。最好滋养思想并平静精力。您可以听轻巧的音乐或深呼吸以减轻焦虑和平静。只有维护剧情和平认为您可以真正“一种平静的思维，自然凉爽”，不会受到外部热量的影响。